διατάσεις για το άνω μέρος του σώματος

0:11:52

Διατάσεις για το άνω μέρος του σώματος

0:04:02

,Μόνο με 2 ασκήσεις να γυμνάσεται το άνω μέρος του σώματος από τον Παππού Τασο

0:03:31

Upper body mobility ( ασκήσεις ευλιγισιας για το ανω μερος του σωματος)!

0:01:46

Ασκήσεις δύναμης για δρομείς με λάστιχα γυμναστικής, Vol 3:ασκήσεις κορμού και άνω μέρος του σώματος

0:02:18

Ασκήσεις για το πάνω μέρος του σώματος, χωρίς εξοπλισμό!

0:14:55

ΜΕΤΑΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΑΠΟΘΕΡΑΠΕΙΑ ΑΝΩ ΣΩΜΑΤΟΣ 2ο ΜΕΡΟΣ (ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ)

0:15:46

ΟΙ ΚΑΛΥΤΕΡΕΣ ΔΙΑΤΑΣΕΙΣ/ ΕΥΛΥΓΙΣΙΑ ΓΙΑ ΤΟ ΕΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ ΤΟΥ ΣΩΜΑΤΟΣ (UPPER BODY STRECHING/FLEXIBILITY)

0:00:21

Ασκήσεις με λάστιχο για το άνω μέρος του σωματος.

0:19:00

Ασκήσεις με βαράκια για το πάνω μέρος του σώματος!!!/Dumbells Workout/Upper Body

0:07:03

5λεπτο ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΖΕΣΤΑΜΑ για Όλο το Σώμα

0:00:14

Ασκήσεις με λάστιχο για το άνω μέρος του σωματος. Μέρος 2.

0:00:53

40 λεπτά πρόγραμμα για πάνω μέρος του σώματος 💪 #cyprus #limassol #shortvideo

0:01:35

5 Εύκολες Ασκήσεις για να ξεμπλοκάρεις τον αυχένα σου

0:01:43

Ασκήσεις δύναμης με λάστιχα γυμναστικής: ασκήσεις κορμού και άνω μέρος του σώματος Vol 2

0:00:13

Ασκήσεις με λάστιχα για τα χέρια και τον άνω κορμό Part4 #elasticbandsworkout #upperbodyworkout

0:07:03

Ασκήσεις για το πάνω μέρος του σώματος (yoga, pilates, physio)

0:33:42

30λεπτο Πρόγραμμα Για ΜΥΪΚΟ ΟΓΚΟ Στο ΠΑΝΩ ΣΩΜΑ | ΒΑΡΑΚΙΑ + Όλα τα ΣΕΤ & Επαναλήψεις

0:00:42

🏠Προπόνηση στο ΣΠΙΤΙ ❌χωρίς εξοπλισμό (ΠΑΝΩ ΜΕΡΟΣ) #gym

0:00:59

Άσκηση για Στήθος Πανοπλία & Τεράστιους Ώμους

0:08:48

Πρωινή γυμναστική στο σπίτι - Ενεργοποίηση του σώματος

0:03:50

Διατάσεις για όλο το σώμα / Full body stretching exercises 🧘 | MaD Training Project 🤸🏼‍♀️

0:00:14

Ασκήσεις για τα χέρια και τον άνω κορμό με λάστιχο #elasticbandsworkout #homeworkout #workout

0:13:30

Διατάσεις για όλο το σώμα / Πώς να διώξω το άγχος και να χαλαρώσω το σώμα μου

0:09:00

4 Λεπτά Ασκήσεις Στο Σπίτι Που Αντικαθιστούν 1 Ώρα Στο Γυμναστήριο!